Занепокоєння може бути корисним для здоров'я

Фахівці із США розповіли, після ряду експериментів, що занепокоєння може бути корисним для настрою і здоров’я.

Група вчених з Каліфорнійського університету прийшла до висновку, що в деяких випадках занепокоєння може бути корисним для здоров’я. Щоб підтвердити це припущення фахівці провели серію експериментів, в яких взяли участь близько 230 студентів-добровольців.

Протягом двох тижнів перед початком іспитів молоді люди заповнювали анкети, в яких вказували своє самопочуття. Пізніше випробовуваних розділили на 3 групи: ті, хто сильно нервував, ті, кому було все одно, і ті, хто свідомо очікував поганих оцінок.

В результаті студенти, які нервували мали більш сильні емоції, ніж інші піддослідні. Наприклад, ті, хто не впорався із завданнями, що впали в депресію, однак ті, кому вдалося скласти іспит, раділи набагато сильніше, ніж добровольці з двох інших груп. Таким чином психологи з’ясували, що іноді неспокій може надавати сприятливий вплив на настрій, а отже і здоров’я людини.