Боротьба з целюлітом: їмо правильні продукти

Пропонуємо вашій увазі продукти, харчуючись якими ви скоротите прояв целюліту в рази.

Целюліт для кожної дівчини – це кошмар і жах, з яким ми боремося щодня! Така наша природа жіноча – бути у вічній боротьбі з труднощами! Індустрія краси буквально на очах збагачується за рахунок бідних дівчат, охочих позбутися нав’язливої “апельсинової кірки”.

Важливо пам’ятати, що целюліт буває навіть у красунь. Тому що суть проблеми не в жирі, а в затримці рідини в організмі і неправильному кровообігу. Трохи докласти зусиль – почати правильно харчуватися, і проблема не буде Вас більше турбувати так сильно!

1.Банани. Дівчата худнуть зазвичай намагаються виключити
825b
цей продукт зі свого раціону з-за його високої калорійності. Але необхідно пам’ятати, що в бананах міститься досить багато калію, який допомагає виводити рідину з організму.

2.Грейпфрут. Вибирайте саме червоний грейпфрут, а не білий. Цей фрукт містить велику кількість вітаміну А. Цей вітамін допомагає боротися з целюлітом. А антиоксиданти допомагають покращити кровообіг – важливий пункт у боротьбі з небажаною “апельсиновою кіркою”.

3.Морська капуста. Важливо, щоб капуста була без будь-яких добавок. Майонез, інші соуси – все це шкодить фігурі. Якщо Ви хочете знайти пружні і стрункі стегна, то ні в якому разі не забувайте про морській капусті в своєму раціоні.

4.Вівсяна каша. Вона містить велику кількість клітковини, яка нормалізує травлення і допомагає контролювати вагу. Вівсянка багата антиоксидантами, які так само корисні для нашого здоров’я!

5.Куряча грудка! Вона містить важливий будівельний елемент для наших клітин – білок! Їжте філе відварної і з сезонними овочами, а не крупами, як ми звикли!