Часте використання інтернету погіршує пам’ять

Причини погіршення пам’яті залежать не тільки від віку.

Вчені вважають, що занадто часте використання інтернету погіршує пам’ять молодих людей. У своєму дослідженні вчені опитали більш ніж 18 тис. чоловік у віці від 18 до 99 років з скаргами на погіршення пам’яті. У підсумку виявилося, що причини цього розладу функції мозку залежать не тільки від віку.

Тільки от якщо у випадку з людьми у віці їх пам’ять, уважність і здібності погіршуються через дегенеративних процесів в самому мозку і в судинах, то ось скарги людей до 40 років обумовлені стресами, багатозадачністю і перевантаженістю мозку інформацією.

А надто велику кількість інформації мозок отримує під час постійного “серфінгу” в інтернеті, спілкування в соціальних мережах і прослуховування музики. Причому виявляється, що особливо небезпечним є одночасне поєднання всіх процесів, настільки популярне
803e
серед молоді.

Так що для збереження пам’яті слід періодично давати своєму мозку час для розслаблення.