Чим небезпечні відеоігри для фігури

Шведські вчені провели ряд досліджень і довели, що 1 година комп’ютерних ігор в добу може вплинути на набір зайвої ваги у дівчат.

Команда шведських вчених, що працюють в Університеті Гетеборга, провела дослідження, результати яких показали, що 1 година відеоігор в день сприяє набору зайвої ваги у дівчат.

В експерименті взяли участь 2 500 добровольців віком 20 років, вони заповнювали спеціальні анкети в 2007, 2008 і 2012 роках. Дослідники проаналізували відповіді учасників і виявили, кількість часу, що ті виділяли для відеоігор або спілкування в чаті.

З’ясувалося, що дівчата, які грали годину на добу в відеоігри, мали більшу вагу, ніж інші. Дами, які проводять за ПК не менше 3 годин на добу, ризикують набрати на 4 кг за рік. Відбувається це тому, що дуже часто дівчата припиняють гру, щоб трохи підкріпитися, в результаті чого набирають зайву вагу. Цікаво, що на вагу чоловіків це ніяк не впливає.

Для того, щоб залишатися стрункими, граючи у відеоігри, фахівці радять дівчатам робити невеликі перерви на зарядку.