Що треба пити, щоб нормалізувати обмін речовин

Дані рецепти можна використовувати при порушення обміну речовин, цукровому діабеті та ожирінні.

Нормалізація обміну речовин в організмі – це прямий шлях до стрункою і привабливою фігури, а також до здоров’я і довголіття. Поліпшити метаболізм допоможуть
644c
фруктові і ягідні соки. Дані рецепти можна використовувати при порушення обміну речовин, цукровому діабеті та ожирінні.

Рецепт 1

Грейпфрути – 1 кг
Яблука – 500 г

Грейпфрути і яблука вимити холодною водою. Грейпфрути розрізати на 2 частини і з допомогою соковижималки віджати сік. З яблук видалити серцевину і віджати сік таким же способом. Приготовлені соки змішати і пити по 1 склянці між прийомами їжі.
Засіб допомагає позбавитися від зайвої ваги.

Рецепт 2

Сік з яблук – 1 л
Сік лимона – 100 мл

Яблучний і лимонний соки змішати і випити протягом дня.
Засіб ефективно при ожирінні, допомагає позбавитися від зайвої ваги.

Рецепт 3

Сік з мандаринів – 400 мл
Сік лимона – 200 мл

Мандариновий і лимонний соки змішати і пити по 1 склянці 3 рази в день. Якщо сік вийшов дуже кислий, можна додати невелику кількість цукру або меду.

Рецепт 4

Ягоди чорниці – 2 кг
Мед – 30 г
Вода – 1 л

Ягоди чорниці залити гарячою водою, через 5 хвилин протерти через сито, віджати сік і процідити його. У напій додати мед, все ретельно перемішати і пити по 1 склянці 4-5 разів на день.
Засіб ефективно при різних порушеннях обмінних процесів в організмі, полегшує стан хворих на цукровий діабет.

Рецепт 5

Будь-який фруктовий сік – 1,5 л.

Рекомендується 1 раз в тиждень робити розвантажувальний день, під час якого слід випивати не менше 1,5 л соку – яблучного, чорничного, сливового, вишневого, грушевого та ін., якщо немає протипоказань до їх прийому.

Така дієта показана при цукровому діабеті, ожирінні і порушеннях обміну речовин в організмі.

Новини в одному додатку: “Телеграф (Android, iOS)” – читати зручніше!

Грейпфрут для схуднення: як і з чим його їдять?
читати повністю