Пропонуємо кілька корисних рецептів, які допоможуть при дисбактеріозі.
В нормалізації кишкової мікрофлори застосування лікарських рослин дуже ефективно.
Рецепт 1
Залити 1 столову ложку суміші звіробою, ромашки, м’яти, подорожника, парила (1:1) 0,5 л окропу, настоювати 30 хвилин. Пити як чай невеликими ковтками протягом дня.
Рецепт 2
Залити 1 столову ложку суміші ягід чорниці, квіток ромашки аптечної, безсмертника, траву звіробою, деревію, корінь змійовика, соплодья вільхи (1:1) склянкою окропу, кип’ятити на повільному вогні 10 хвилин. Наполягати 2 години. Пити по 1 столовій ложці 3 рази в день до їжі.
Рецепт 3
Кип’ятіть 15 хвилин залиту склянкою окропу 1 столову ложку перстачу, потім настоюйте відвар ніч і пийте по ⅓ склянки тричі на день.
Рецепт 4
При болях у кишечнику і шлунку залийте 1 столову ложку суміші звіробою, ромашки, меліси (по 2 столові ложки), насіння льону (3 столових ложки) 2 склянками окропу і, остудивши, пийте по 0,5 склянки перед їжею 2 тижні. Після тижневої перерви курс можна повторити.
Рецепт 5
Якщо дисбактеріоз супроводжується проносами, то незамінні рослини з в’яжучими властивостями — кора дуба, корінь родовика, гранатові кірки. Наприклад, 1 ст. ложку ягід черемхи залити склянкою окропу і пити потроху протягом дня.
Рецепт 6
При супутніх дисбактеріозу запорах народ здавна рятується природними стимуляторами стільця, які знімають і кишкові спазми, — насінням кропу, плодами фенхелю, анісу, листям м’яти. Наприклад, заливши склянкою окропу 1 ст. ложку суміші кори крушини, квітів бузини чорної, плодів фенхелю (по 20 г) і анісу (10 г), тримайте зілля на повільному вогні 5 хвилин і потім пийте по склянці вранці і ввечері.
Рецепт 7
Прекрасний засіб — регулярно двічі на день після їжі випивати по склянці води (або відвару шипшини) з 1 чайною ложкою прополісного меду (курс 1,5 місяця). Мед стимулює кишкову перистальтику, покращує травлення, тому що містить необхідні ферменти для перетравлення.
Thanks!
Our editors are notified.