Дієтологи назвали солодощі, які можна їсти кожен день

Дієтологи радять перейти на ці солодощі і дозволяють їсти їх щодня.

Лікарі довели, що існують солодощі, які можна їсти кожен день без шкоди для здоров’я.

Регулярне вживання мармеладу, джему і конфітюру здатне оздоровити організм. За словами медиків, фруктові суміші здатні поліпшити роботу шлунка і нормалізувати травлення.

Крім того, мармелад допомагає тілу очиститися від шкідливих речовин, які потрапляють разом з їжею.

Користь мармеладу в чомусь схожа на шоколад. Але калорійність мармеладу набагато нижче, ніж у шоколаду, тому він набагато безпечніше для фігури.

Але не варто зловживати такими рекомендаціями. Обмежити вживання до декількох шматочків вдень і бажано вранці. Також варто враховувати і складу мармеладу: він повинен бути максимально натуральним.

Дієтологи назвали найкращий напій для швидкого схуднення
читайте також