Денне світло призводить до зайвої ваги у дітей

За два тижні вчені оцінили параметри сну, активності дітей і, звичайно, вплив світлового потоку.

Вчені з США довели, що причиною зайвої ваги у дітей може стати денне світло, що сприяє їх ожиріння. Деякі фахівці тим часом запевняють, що денне світло може боротися із зайвою вагою у людини.

Причина висновків фахівців з Технологічного інституту Квінсленда криється в коливаннях біологічних процесів, так званих циркадних ритмах, на які впливає потік світла. Потім це вплив переноситься і на людину, в першу чергу на його сон, гормональний фон, вага і самопочуття.

За новими дослідженнями, проведеними із гуртом малюків 3-5 років, діти проходять цей процес у протилежному порядку. За два тижні вчені оцінили параметри сну, активності дітей і, звичайно, вплив світлового потоку. Контроль ваги учасників показав, що навіть маленький по потужності світло в першій половині дня збільшував масу тіла дітей. У цілому, дослідники зростання маси тіла пов’язують з сильним світловим потоком, що виходить не тільки від природних світил, а й електронної апаратури.