Ефективні рецепти з яблучним оцтом проти безсоння

На допомогу проти безсоння приходять натуральні засоби, серед яких і яблучний оцет.

Безсоння — це нервовий розлад, від якого часом дуже важко позбутися.

Снодійне дуже часто дають побічні ефекти або взагалі не допомагають при стресі і турботу. На допомогу приходять природні засоби, серед яких і яблучний оцет.

— Латук містить особливу речовину і особливо корисний при безсонні. Дія соку цієї рослини схожі ефекту, виробленого опіуму, але він не збуджує. Насіння латуку, що приймаються у вигляді відвару, також корисні при безсонні. 1 ст. ложку насіння кип’ятити в 1 л води, поки не википить третину обсягу, охолодити, процідити, додати 2 ст. ложки яблучного оцту. Випити перед сном склянку такого відвару.

— Ретельно змішайте 1/2 склянки меду з 3 ст. ложками яблучного оцту. Перед сном з’їдайте 2 ч. ложки цієї суміші, запиваючи чаєм з пустирника. Як правило, незабаром приходить довгоочікуваний міцний сон. Якщо через годину ви раніше не зімкнули очей, з’їжте ще 2 ч. ложки суміші. Прокинувшись серед ночі, знову з’їжте 2 ч. ложки суміші.

— Ставити на чоло холодний компрес з порошку блакитної глини, розмішаною в кисляку. Одночасно на ноги ставити компрес з яблучного оцту, розведеного простий теплою водою.

— Випробуваним засобом від безсоння є напій, що складається з 1 склянки води, 2 ч. ложок яблучного оцту і 2 ч. ложок меду, який випивають перед сном. Поставте склянку з цим напоєм на свій нічний столик і, якщо раптом прокинетеся серед ночі, випийте його.

— Чай з насіння анісу дуже корисний. Закип’ятити 375 мл води і кинути туди 1 ч. ложку анісових насіння. Накрити кришкою і настояти 15 хв. Остудити, розчинити в ньому 1 ст. ложку яблучного оцту. Пити гарячим або холодним. Приймати після їжі або перед сном.

— Взяти по 1 ст. ложці насіння жита і вівса, варити в 0,6 л води до того моменту, коли зерна почнуть лопатися. Відразу процідити, додати 3 ст. ложки яблучного оцту. Пити протягом дня замість води.

— Взяти порівну листя бузини чорної та пасльону чорного, 1 ч. ложку суміші залити 0,5 л окропу, настояти 1 годину, процідити, додати 2 ст. ложки яблучного оцту. Пити потроху протягом дня. Інші показання: стрес, нервове збудження.

— Взяти порівну траву буркуну, маренки, полину звичайного (чорнобиль), вересу, меліси, кореневища валеріани; 1 ст. ложку суміші на 1 склянку окропу і варити 3 хв., процідити, додати 1 ст. ложку яблучного оцту. Випити перед сном.