Щодня додавайте це в свій ранковий кава, і ви забудете, що таке зайва вага

Жодна дієта не давала таких результатів, як натуральну мелену каву!

Для любителів натурального кава є
4332
відмінна новина: цей напій не тільки здатний надати бадьорості, але і поможетсбросить зайві кілограми! Мова йде не про зелений кава, а про сьогодення чорному. Для схуднення слід додати в нього всього лише один інгредієнт!

Кава з корицею

ІНГРЕДІЄНТИ:

1/2 ч. л. кориці

3 ч. л. меленої кави

200 мл води

ПРИГОТУВАННЯ:

Подрібніть кавові зерна перед варінням.

Змішайте корицю і мелену каву, потім залий суміш холодною водою.

Варите каву у турці до утворення піни.

Якщо ви не фанат такої приправи, як кориця, спробуйте приготувати каву з кокосовим маслом, вам сподобається цей неповторний смак!

Кава з кокосовим маслом

ІНГРЕДІЄНТИ:

3 ч. л. меленої кави

2 ч. л. кокосового масла

200 мл води

ПРИГОТУВАННЯ:

Подрібни кави безпосередньо перед варінням.

Додай в нього кокосове масло і розітри суміш в гуртку до утворення однорідної кашки.

Залий суміш водою і вари у турці до появи піни.

Такий напій відмінно знижує апетит за умови, якщо ти не запиваешь їм випічку або цукерки. Слід вживати його як самостійне блюдо, не додаючи цукор. Дієтологи стверджують, що після вживання чашки кави у більшості людей пропадає бажання з’їсти що-небудь протягом 4-5 годин.

Все це відмінно сприяє схудненню. Можна пити таку каву протягом усього дня, але при цьому необхідно дотримуватися принципів здорового харчування, тільки тоді буде ефект.

Не забудьте поділитися з друзями цим корисним радою – вони будуть вдячні!