Ці ознаки вказують на надлишок токсинів в організмі

Токсини в організмі людини можуть виникнути навіть при здоровому способі життя.

Навіть якщо ми правильно харчуємося і ведемо здоровий спосіб життя, в організмі можуть накопичуватися токсини.

Це негативно позначається на стані нашого здоров’я.

Токсини надходять в наш організм разом з речовинами, що містяться в їжі, воді і повітрі.

Видільні органи стимулюють виведення токсинів з організму, але часто ми занадто сильно перевантажуємо їх, вживаючи в їжу шкідливі продукти.

Це негативно позначається на нашому психічному і фізичному здоров’ї.

Хоча дуже часто складно сказати напевно, що наш організм страждає від інтоксикації, є деякі явні сигнали, на які варто звернути увагу.

1. Постійна втома

Коли організм намагається позбутися від токсинів, які накопичуються в тканинах, ми дуже сильно втомлюємося, навіть якщо спимо необхідні 8 годин.

Втома, труднощі з концентрацією і постійна сонливість — це достатня причина для того, щоб вирішити, що організм перевантажений токсинами і підтримати його.

2. Постійний набір ваги

Схуднення — це непросте завдання, навіть якщо ми дотримуємося збалансованої дієти і виконуємо фізичні вправи.

Якщо, незважаючи ні на що, ви продовжуєте набирати вагу, можливо, справа в гормональному дисбалансі.

Зайва вага може бути пов’язаний з безліччю факторів, в тому числі, з високим рівнем токсинів, які надходять в організм з їжею.

3. Запор

Кишечник — це дуже важливий канал, сприяє виведенню токсинів з організму.

Запор — це явна ознака інтоксикації організму.

Він може негативно впливати на здоров’я шлунка, викликати запалення і труднощі з засвоєнням поживних речовин.

4. Проблеми зі шкірою

Шкіра швидше за все відображає стан нашої крові і тканин організму. Поява акне, висипи та алергічних реакцій — це явна ознака того, що в нашому організмі занадто багато токсинів.

Також на шкірі можуть з’являтися набряки, темні кола, можливе загострення екземи та псоріазу.

5. Підвищена температура тіла

Цей симптом дуже часто пов’язаний з інтоксикацією печінки.

Це призводить до підвищеної пітливості, тому що наш організм намагається вивести токсини через шкіру.

6. Постійний головний біль

Токсини, які накопичуються в крові, шкодять нервовій системі і викликають негативні реакції, включаючи безперервні головні болі.

Нервові тканини дуже чутливі до токсинів, тому реагують болем.

7. Жир на животі

Виведення токсинів з організму сприяє зниженню ваги, інакше жир може накопичуватися на животі.

Це пов’язано з тим, що токсини впливають на рівень глюкози і холестерину в крові, а також збільшують жирові відкладення в області живота.

8. Неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота, незважаючи на ретельну гігієну, може бути пов’язаний з проблемами з травленням і накопиченням токсинів у печінці.

Токсини змінюють стан шлунково-кишкового тракту та сприяють накопиченню бактерій в порожнині рота, на зубах і яснах.

Із-за надлишку токсинів у крові язик покривається жовтуватим нальотом, який також викликає неприємний запах і інфекції.

9. Камені в жовчному міхурі

Поява каменів у жовчному міхурі може бути пов’язано з підвищеним вмістом токсинів в жовчі.

Печінка може почати вивільняти жовч в жовчний міхур, що може призвести до закупорки проток і утворенню каменів.

Вам знайомі ці симптоми? Тоді перестаньте харчуватися напівфабрикатами і збільшуйте кількість води, фруктів і овочів у своєму раціоні.

Для кращого результату спробуйте пройти очисну дієту, включивши детокс-напої в свій раціон.

Источник