Сьогодні кожен прагне знайти місце, де можна відпочити, абстрагуватися від поточних проблем, де можна відпочити і оздоровитися.
Все частіше зустрічаються назви Спа салонів – саме вони пропонують подібні послуги. Звичайно, можна віддати перевагу багато сучасні типи саун, але традиційні види лазень, якщо вони доступні у вибраному вами спа – салоні, дозволять отримати максимальний ефект.
СПА-ВАННИ – РИМСЬКА ЛАЗНЯ, ЯПОНСЬКА ТА ІНШІ
Сьогодні можна знайти безліч лазень. Сучасні СПА-ванни пропонують відвідувачам широкий вибір – можливість відвідати лазні різних країн і народів. Наприклад, можна спробувати японську – інфрачервона лазня без пари, сподобається багатьом. До її особливостей варто віднести те, що у неї немає протипоказань, відповідно, відвідати її можуть усі. До її переваг належить оздоровчий вплив на організм людини.
Ще одна цікава лазня – римська. До її особливостей відноситься наявність великої кількості приміщень, які відвідувач повинен пройти по черзі, це створює певний контраст температури.
Існують і інші види лазень – наприклад, турецька лазня, де паритися належить лежачи на животі на великому кам’яному, розігрітому ложі.
Спа ванни можуть запропонувати величезну кількість доступних варіантів, серед яких легко
75d9
знайти зручні або комфортні саме для вас.
ФІНСЬКА ЛАЗНЯ ТА ЇЇ ОСОБЛИВОСТІ
У цьому типі лазні пар легкий, не обпалюючий шкіру. У теж час, температура в приміщенні досягає 100 градусів, при цьому вологість не перевищує 10%. Фінська лазня корисна для здоров’я, так як здатна вивести з організму шлаки і токсини. Попарившись тут можна:
відновити нервову систему:
за один сеанс втратити більш ніж 300 калорій;
очистити організм і, як наслідок, поліпшити власне самопочуття.
Благотворний вплив на організм передбачає поліпшення кровообігу, підвищується імунітет. А так як фінська лазня суха і спекотна, то потовиділення тут рясне, як наслідок – прочищаються пори, шкіра виглядає краще.
Для новачків кращим рішенням буде починати з малого – відвідати лазню, зайняти нижню полицю, щоб звикнути і привчитися до жару. Перший захід не повинен перевищувати 10 хвилин, а достатньо буде 3-4. Потім слід зробити відпочинок – остудитися. Для цього підійде прохолодний душ, або ж можна покупатися в басейні. Наступний захід у парну можна затягнути до 10-15 хвилин, але не більше. А сама кількість таких заходів можна встановити самому, орієнтуючись на власне бажання, а головне – самопочуття.
РОСІЙСЬКА ЛАЗНЯ ТА ЇЇ ОСОБЛИВОСТІ
Якщо ви ніколи не відвідували лазню раніше, то варто відвідати російську. Особливості російської лазні – це багатовікові традиції, а також вже відпрацьований і перевірений спосіб для очищення власного тіла, найкращий спосіб відпочинку, а також можливість отримати максимум задоволення від відвідування лазні.
Головною особливістю російської лазні варто назвати використання спеціального віника – саме він створює головні відчуття, дозволяє краще почистити шкіру.
Наступною особливістю російської лазні слід назвати наявність контрастних температур. Причому різниця величезна. Так, відвідавши парну кімнату, де достатньо висока температура, маса пара, потім слід перейти в кімнату для охолодження. І якщо раніше наші предки для цього вискакували з лазні щоб скупатися в ополонці, або кинутися в сніг, то сучасні лазні пропонують зручні басейни з охолодженою водою чи водою кімнатної температури, або ж снігові кімнати, де справжній сніг проводиться спеціалізованим пристроєм.