Як не захворіти під час літньої відпустки

Фахівці радять дотримуватися деяких правил, щоб не заразитися під час літнього відпочинку.

Розпочався сезон спеки і відпусток. Спекотна погода підвищує активність багатьох збудників інфекційних і паразитарних захворювань, типових для літа.

Лікарі закликають не ходити по пляжу босоніж і не лежати на піску без лежака або підстилки. Деякі паразити (глисти) володіють здатністю угвинчуватися прямо в шкіру людини і потрапляти прямо в кровоносне русло. До речі, до зараження глистами може призвести і вживання погано вимитих фруктів, овочів і ягід.

Ще одна небезпека для відпочиваючих – медузи. Їх укуси можуть викликати небезпечні опіки. Тому краще утриматися від купання після шторму, коли в море багато медуз. Під час купання не допускайте попадання води в рот. Після купання потрібно помитися проточною водою.

Вирушаючи на пляж, візьміть з собою запас бутильованої води і відмовтеся від покупки продуктів, які продають на пляжі. Краще їсти в стаціонарному закладі харчування. Отруїтися можна навіть коктейлем, в який доданий лід з води
6f1c
поганої якості.

Поширена проблема влітку – сонячні опіки і теплові удари, тому потрібно захищати шкіру з допомогою сонцезахисних засобів, надягати капелюх.

Так само лікарі нагадують, що не варто забувати частіше мити руки.