Як правильно засмагати в солярії

Як правильно засмагати в солярії: секрети і правила рівномірної засмаги.

Блідий відтінок шкіри нині не в моді, тому багато любителів бронзової засмаги спрямовуються в солярій в надії отримати посвіжілий і помолоділий зовнішній вигляд.

Відвідування салону зменшує ознаки втоми, і людина виглядає молодше. Однак дуже старатися з процедурами не варто, адже ультрафіолет може принести і шкоду організму.

Є різні думки про те, чи шкідлива засмага в солярії чи ні. Щоб не побоюватися за своє здоров’я, перед процедурою краще проконсультуватися з професійним дерматологом або косметологом. Він визначить фототип шкіри і підкаже, як часто можна засмагати в солярії.

Так, блондинкам або рудоволосим людей з дуже світлою шкірою не варто захоплюватися сеансами з-за підвищеної чутливості до ультрафіолету. Якщо дуже хочеться отримати золотистий загар, краще запитати у консультанта салону, як засмагнути в солярії зі світлою шкірою. Так, для першого відвідування буває достатньо 3 хвилин, потім кількість часу поступово збільшують на 2 хвилини.

Не рекомендується приймати штучні сонячні ванни вагітним жінкам, тим, хто має ознаки мастопатії або захворювання щитовидної залози. Під час вагітності істотно змінюється гормональний фон, тому складно передбачити, якими наслідками обернеться опромінення. Не виключена поява опіків або гіперпігментації шкіри.

Основну шкоду солярію полягає в тому, що шкіра після опромінення відчуває нестачу вологи, зневоднюється, також в її глибоких шарах руйнується колаген. Ознаки фотостаріння буде помітні не відразу, а проявляться через роки.

Користь засмаги в солярії полягає і в тому, що ультрафіолет допомагає звуження судин шкіри, надає тонізуючу вплив на їх стінки. Люди, які мають розширені пори, можуть виявити зменшення косметичного дефекту.

Солярій буде корисний власникам вугрової висипки на обличчі. Ультрафіолет має підсушуючу дію на запальні елементи. Скільки засмагати з солярії в 1-й раз, розповість консультант, який також складе індивідуальний план відвідувань з урахуванням фототипу шкіри.

Наведемо кілька корисних рекомендацій косметологів і лікарів-дерматологів, як засмагати в солярії, щоб не обпекти шкіру і отримати красивий бронзовий або золотавий відтінок.

Починають процедуру з мінімальної дози, людям з нормальною і смаглявою шкірою 5-7 хвилинна процедура не заподіє шкоди. Скільки хвилин треба загоряти в солярії надалі, залежить від кольору шкіри. Так, дівчатам з нормальною шкірою максимальна тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин. Брюнеткам з темним кольором обличчя можна побути в солярії трохи довше – до 12 хвилин.

Перед відвідуванням солярію рекомендується змити залишки косметичних засобів і духів з поверхні тіла. Невідомо, як поведеться той чи інший засіб під впливом ультрафіолету.

Перед процедурою рекомендується запастися спеціальною косметикою, вона продається в салонах і в спеціалізованих магазинах. Бажано придбати фотозахисний, зволожуючий і живильний крем для тіла і використовувати його за призначенням. Хороший засіб для засмаги в солярії може містити тирозин – речовина, що прискорює синтез меланіну.

Багато хто цікавиться, як швидко засмагнути в солярії. Для прискореного отримання бронзового кольору шкіри фахівці рекомендують кошти з тінгл-ефектом. Вони розширюють шкірні судини, сприяють надходженню кисню вглиб тканин і посиленого вироблення меланіну.

Неважливо, що написано на етикетці зволожуючого крему, використовувати його до або під час процедури не можна. Частинки води, що вбралися в шкіру, діють як лінзи, тому легко отримати опіки. Основне призначення цього засобу — поповнення втраченої вологи після завершення сеансу.

Всі вразливі місця — губи, молочні залози мають бути захищені від дії ультрафіолету. Такі правила засмаги в солярії. Губи змазують спеціальним бальзамом з UV-фільтром, оберігають очі сонцезахисні окуляри, а для сосків існують спеціальні накладки – стікіні. Волосся рекомендується сховати під шапочку. Зазвичай усі ці захисні атрибути видаються в салоні безкоштовно.

Як засмагати в солярії без шкоди людям з великою кількістю родимок, розповість дерматолог. Вважається, що солярій і родимки несумісні один з одним. Однак при розумному підході штучний загар не завдасть шкоди здоров’ю.

Якщо родимки не перевищують 15 мм, дозволяється відвідування салону, але без фанатизму. Всі пігментовані ділянки слід заклеїти пластиром або змастити хорошим сонцезахисним засобом.

За родимками рекомендується особливо ретельно стежити, і при збільшенні їх кількості, почервонінні, запаленні, слід негайно звернутися до лікаря.

Не варто проводити сеанси під час критичних днів і при годуванні груддю.

Людям, що мають свіжу татуювання на тілі, краще утриматися від відвідування солярію до тих пір, поки шкіра повністю не заживе. Згодом перед засмагою слід обробити тату спеціальної помадкою з високим UV-фільтром, її можна придбати в салонах. Якщо малюнок на тілі кольоровий, існує ризик отримати алергію.

Фахівці впевнені, що відвідування солярію 2-3 рази на тиждень протягом 2 місяців не завдасть шкоди здоров’ю. За цей термін шкіра покриється красивим шоколадним, золотистим чи бронзовим відтінком.

Источник:Telegraf