Як приготувати напій від втоми

Напій допоможе тобі підбадьоритися і забути про хронічну втому.

Для приготування напою від хронічної втоми потрібні продукти, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Тому ти зможеш швидко і легко зробити чудове “засіб для підняття тонусу!

1. Візьми 3 апельсина і 1 лимон. Сік цитрусових – прекрасне джерело вітаміну С, який допоможе поліпшити загальний стан і позбавитися від млявості.

2. Додай 5-6 гілочок м’яти. Рослина надає напою характерний “холодний” смак. М’ята заспокоює нервову систему і допомагає при головному болю.

3. Додай 3 ст. ложки меду. В солодкому продукті містяться вітаміни А, С і Е, а також мінерали (фосфор, залізо, кальцій). Це ефективний засіб для підняття тонусу, так як мед дуже швидко відновлює сили.

4. Додай 4-5 см кореня імбиру. Вживати корінь
7590
корисно при високому розумовому навантаженні, так як він стимулює мозкову діяльність. Корінь імбиру чудово тонізує і допомагає підбадьоритися. Легко і просто Залий дрібно подрібнений імбир і м’яту 1,5 л окропу. Дай настоятися. Потім проціди. Додай мед і вичавлений з апельсинів і лимона сік. Перемішай і остуди. Ось і все – підбадьорливий напій готовий!