Яка користь і шкоду вина

Вино – найблагородніший з алкогольних напоїв, але він здатний принести як користь, так і нашкодити організму.

Традиційно вважається, що червоне вино корисніше білого. Саме в червоному вині міститься велика кількість корисних мінеральних речовин: фосфор, калій, марганець, йод та вітаміни В, С і РР. Келих червоного вина захищає і зміцнює судини, стимулює кровообіг. Більше того, нещодавно вчені довели, що червоне вино сприятливо впливає на стан зубної емалі, перешкоджаючи карієсу.

Тим не менш, червоне вино є досить калорійним і сприяє набору ваги.

Біле вино засвоюється організмом легше. Воно є незамінним помічником при розумових навантаженнях, проблеми з травленням, а також при простудних захворюваннях.

У той же час, біле вино робить негативний вплив на зубну емаль завдяки підвищеному вмісту цукру і кислоти. Крім того, вживання білого вина у великих кількостях позначається на роботі печінки нирок.

Ну і нарешті, не забувайте про помірність – надмірне вживання алкоголю завдає здоров’ю непоправної шкоди.