Якими корисними властивостями володіє ананас

Цей екзотичний фрукт володіє безліччю корисних речовин.

Корисні властивості ананаса

Ананас показаний при гіпертонії, при захворюваннях серцево-судинної системи і також при хворобі нирок. При рясних прийомів їжі рекомендується з’їдати шматочок свіжого ананаса або ж випивати склянку ананасового соку, так як ананас стимулює травлення, тим самим підвищується активність шлункового соку. Ананас рекомендований людям, що володіє високим артеріальним тиском.

Користь цього екзотичного фрукта також полягає в запобіганні багатьох небезпечних захворювань, наприклад, таких, як, інсульт, інфаркт міокарда та тромбоз судин. Хотілося б відзначити, що ананас корисний людям, страждаючим захворюваннями центральної нервової системи. І дійсно, для підтримання нормальної маси тіла, лікарі рекомендують один раз в тиждень харчуватися тільки ананасовим свіжовичавленим соком і м’якоттю ананаса.

Також, ананас притуплює відчуття голоду і виводить з організму зайву рідину. Корисний ананас і людям, які приймають антибіотики, вся справа в тому, що ананас посилює дію антибіотиків у кілька разів.

Можливу шкоду ананаса

Ананас володіє високою кислотністю, тим самим сприяючи розвитку виразки. При підвищеній кислотності вживання ананаса може погано позначитися на стінках шлунка.

Шкода ананаса проявляється ще і в тому, що він володіє абортивним засобом, з цієї причини вагітним краще не пити ананасовий сік, адже немає гарантії, що цей сік, приготований з стиглого сировини. Ананаси псують зубну емаль, і при частому вживанні ананасів, зуби починають руйнуватися.

Калорійність ананаса в 100 грамах – 49 ккал.