Яку дію запобігає передчасне старіння мозку

Ходити пішки по сходах корисне не тільки для фізичного здоров’я, але і розумового.

До такого висновку прийшли вчені, робітники в стінах Університету Конкордія, провівши ряд спеціальних наукових досліджень. Для свого спостереження фахівці запросили групу добровольців, в яку увійшли люди абсолютно різного віку і статі.

Медики проаналізували результати МРТ кожного з учасників до і після
6d3d
експерименту. Сам експеримент полягав у тому, що його учасникам запропонували зовсім відмовитися від ліфта і ходити щодня пішки по сходах.

Виявилося, що така нескладна фізична навантаження здатна підтримувати і м’язи всього тіла в тонусі, і підвищити активність мозкових клітин, що запобігає або уповільнює старіння мозку.

Новини в одному додатку: “Телеграф (Android, iOS)” – читати зручніше!

Основні правила контролю тиску для гіпертоніків
читати повністю