Медики назвали найнебезпечніший час доби для серця

У цей час важливо уникати стресів.

Вчені вважають, що їм вдалося з’ясувати, чому 6:30 – найнебезпечніший час для серця. Справа в тому, що в крові людей рівень білка, сповільнює розпад тромбів, в цей час досягає свого піку.

Команда американських учених з університету Бригама Янга і госпіталю Орегонського університету медицини та науки (Oregon Health and Science University Hospital) протягом двох тижнів вивчали рівні білка в органах 12 здорових дорослих добровольців. “Наші результати показують, що циркадний ритм, або, кажучи іншими словами, біологічний годинник, сприяють збільшенню ризику серцево-судинних захворювань в першій половині дня, незалежно від будь-поведінкової або навколишнього середовища”, – повідомив автор дослідження доктор Франк Шеер.

Тим, хто схильний до захворювань серця, експерти радять уникати навантажень і стресових ситуацій з ранку раніше. Будьте здорові і не хворійте!