Медики розповіли, як стрес впливає на шкіру

Дивіться фото (4)

Хоча прийнято вважати стрес психологічною проблемою, він може мати і фізичні прояви.

Для більшості людей стрес є невід’ємною частиною повсякденного життя. Висипання на шкірі можуть бути одним із симптомів стресу.

Вплив стресу на шкіру

Хоча прийнято вважати стрес психологічною проблемою, він може мати і фізичні прояви, наприклад, на шкірі. Стрес може впливати на шкіру різними способами.

Кропив’янка, викликана стресом

Стрес може спровокувати спалах кропив’янки.

Кропив’янка – це опуклі червоні плями або рубці. Вони бувають різних розмірів і можуть розташовуватися на будь-якій частині тіла. Області, уражені кропив’янкою, сверблять. У деяких випадках, при торканні, вони викликають відчуття поколювання або печіння.

Кропив’янка може виникнути з цілого ряду причин, таких як:

– Вплив холоду або спеки

– Інфекційне захворювання

– Деякі ліки, в тому числі антибіотики

Найбільш поширеною причиною кропив’янки є алерген потрапляє в організм. Наприклад, у людини з сінної лихоманкою може розвинутися кропив’янка внаслідок впливу пилку.

Емоційний стрес може стати причиною кропив’янки.

У відповідь на стрес відбувається ряд гормональних і хімічних змін в організмі. Ці зміни можуть викликати розширення кровоносних судин, що призводить до появи червоних, вспухших плям на шкірі.

Стан шкіри при кропив’янці може погіршитися з таких причин:

– Споживання алкоголю або кофеїну

– Вплив високих температур

Стрес погіршує стан шкіри

Стрес може перешкоджати правильному загоєнню існуючих проблем шкіри. Наприклад, стрес негативно впливає на псоріаз і екзема.

Коли звертатися за допомогою

Спалах висипки може вважатися гострою, якщо вони пройшла менш ніж за 6 тижнів. Якщо ж кропив’янка не проходить довше, вона може бути хронічною.

Як правило, висип проходить через кілька днів, у такому випадку немає необхідності призначати лікування. В інших випадках, варто звернутися до лікаря.

Іноді кропив’янка може покривати все тіло або супроводжуватися:

– Лущенням шкіри

– Появою пухирів

– Лихоманкою

– Болем

Кожен з цих симптомів може свідчити про більш серйозні проблеми або алергії, тому не варто зволікати з походом до лікаря.

Лікування

Лікування стресовій висипки зазвичай можна здійснювати в домашніх умовах, використовуючи антигістамінні препарати, які продаються без рецепту. Вони повинні допомогти позбутися від сверблячки.

Охолодження шкіри також може полегшити свербіж. Для цього можна прийняти прохолодну ванну або використовувати холодний компрес.

У більш важких випадках лікар може призначити короткий курс:

– Сильних антигістамінних препаратів

– Стероїдів

– Антибактеріальних препаратів

Висип може бути пов’язана з розвитком інших станів, таких як ангіоедема або анафілаксія. У цьому випадку лікування буде призначатися з урахуванням характеру ускладнень.

Альтернативні причини хвороби

Причиною висипки може бути екзема, яка проявляється червоними плямами на шкірі.

Висип може з’явитися через фактора, відмінного від стресу, наприклад:

Теплова висип. Вплив жаркого і вологого клімату може викликати розвиток теплової висипки.

Екзема. Це хронічний стан може виникнути в будь-якому віці. Воно характеризується невеликими шишками на шкірі, які поширюються, утворюючи щільні червоні плями, відомі як бляшки.

Контактний дерматит. Це захворювання викликане алергеном, наприклад деякими видами мила або дорогоцінними каменями, які вступають в контакт з шкірою.

Рожевий лишай. Стан шкіри з великими висипаннями, часто оточеними невеликими шишками або висипом.

Розацеа. Така висип часто з’являється на обличчі і може зберігатися протягом тижнів або місяців. Вона може повторюватися, незважаючи на лікування.

Профілактика

Найкращим способом запобігання стресових висипань є зниження впливу стресу. На жаль, це можливо не завжди.

Певні стресори можуть бути неминучі. Наприклад, робочі ситуації або проблеми у взаєминах. Тим не менш, існують методи, які допомагають людині справлятися зі стресом.

Мінімізувати вплив стресу можна одним з цих шляхів або їх сукупністю:

– Регулярні фізичні навантаження

– Здорове, збалансоване харчування

– Медитація або релаксація

При виникненні стресу, важливо мінімізувати дискомфорт, яким він супроводжується, і запобігти погіршенню стану.

Медики назвали причини випадіння волосся
читайте також