Медики розповіли в чому користь вітаміну D

Вітамін D життєво важливий для імунної системи, і для серцево-судинної системи, а його брак може призвести до розвитку раку.

Останні дослідження американських вчених встановили, що вітамін D життєво важливий, і справа не тільки в тому, що впливає на засвоєння кальцію, його брак може
744d
приводити до дуже серйозних наслідків.

Дослідники встановили, що цей вітамін життєво важливий для імунної системи, і для серцево-судинної системи. Якщо цього вітаміну мало, то це може призвести і до передчасної смерті і розвитку раку.

Досвід 16 років показав, що люди, які страждають на рак мали брак цього вітаміну в організмі. Його можна отримувати не тільки від сонця (під його впливом виробляється вітамін D), але і вживаючи певні продукти, риба, сир, каші.