Методи, які допоможуть вам впоратися з артритом пальців рук

При артриті пальців потрібно уникати переохолоджень та інфекційних захворювань.

Якщо у вас діагностували артрит пальців, то, перш за все ви повинні неухильно дотримуватися всіх приписів лікаря. Необхідно приймати всі призначаються препарати, серед яких можуть бути: нестероїдні протизапальні препарати, знеболюючі засоби, антибіотики (при інфекційному артриті), хондропротектори (для відновлення хрящової тканини) та інші.

Нерідко артрит пальців рук супроводжується підвищеною дратівливістю, тому лікарі часто своїм пацієнтам призначають заспокійливі й снодійні засоби.

Крім застосування лікарських препаратів, також слід відвідувати сеанси фізіотерапії і дотримуватися дієти.

Дієта при артриті пальців рук

Дієта при артриті пальців особливо важлива при наявності проблем із обмін речовин, внаслідок чого відкладення солей сечової кислоти в суглобах. Спеціальну систему харчування для пацієнта становить лікар. Важливо дотримуватися протягом усього життя, навіть в період стійкої і тривалої ремісії.

В цілому, при артриті пальців рук дозволяється вживати молочні та м’ясні продукти, рибу, фрукти, овочі, ягоди, каші (вівсяна, гречана, пшенична, пшоняна), хліб з висівками і зелень.

Не рекомендується вживати в їжу зелена цибуля, щавель, ревінь, шпинат, какао, згущене молоко, шоколад, вафлі, печиво, білий хліб і сіль. Також слід відмовитися від шкідливих звичок (куріння і вживання спиртного).

Народне лікування артриту пальців рук

На начальныхстадиях лікування артриту пальців можна проводити і за допомогою нетрадиційних методів лікування. Народна медицина пропонує такі рецепти для лікування артриту пальців:

мийте руки з яблучним оцтом, приймайте соки та чаї з листя хрону, чорної бузини і кульбаби, пийте чай з квіток липи і з кропиви, накладайте на пальці компреси із сиру, борошна, картоплі або лікувальних грязей.

Ще кілька порад

Для профілактики загострень артриту пальців намагайтеся дотримуватися наступних рекомендацій:

уникайте інфекційних захворювань, в тому числі і застуди;

нормалізуйте вага;

займайтеся помірними фізичними навантаженнями;

відмовтеся від шкідливих звичок;

щодня з’їдайте 1-2 зубчики часнику;

відмовтеся від кави і чорного чаю;

уникайте переохолоджень та травм.