М'яке очищення кишечника в домашніх умовах

Не витрачай гроші на дорогі процедури!

Важливу роль в життєдіяльності кожної людини відіграє кишечник. Він бере участь в процесі травлення, всмоктує корисні речовини з їжі, які потрібні організму для нормального
5af8
функціонування і відновлення.

Від кишечника залежить правильна робота організму. Для того щоб позбутися від багатьох хвороб, слід очищати кишечник. За 75 років через кишечник людини проходить приблизно 100 тонн їжі і 40 000 літрів рідини. У результаті В ньому накопичується безліч токсичних речовин

Існує безліч способів очищення кишечника, але не всі вони гарні. Промивання кишечника за допомогою гідроколонотерапії – це досить дорога процедура, яка займає час і порушує мікрофлору кишечника.

Деякі лікарі і дієтологи радять застосовувати по одній десертній ложці спеціального борошна з насіння льону. Це дозволить протягом трьох тижнів очистити кишечник. Також за допомогою даної методики нормалізується вага, і спалюються жирові відкладення ефективніше.

Борошно з насіння льону виводить з організму шкідливі токсини і допомагає знизити рівень холестерину в крові. Цей засіб можна приймати в профілактичних цілях, а також як допоміжний при лікуванні хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту, захворювань жовчовивідних шляхів та інших хвороб. Вчені підтверджують той факт, що цей засіб може поліпшити зір і діяльність мозку.

Спосіб застосування:

У перший тиждень приймай одну десертну ложку борошна з насіння льону зі 100 г кефіру. У другу тиждень збільш до двох десертних ложок такої муки. У третю неділю вживай 3 десертних ложки борошна, змішаної з 150 г кефіру. Кефір можна замінити нежирної сметаною або домашнім йогуртом.

Якщо складно знайти, де продається така мука, то її можна зробити самому. Купи насіння льону в аптеці і перемели їх в кавомолці. Вживай цю суміш замість сніданку. Вже через три тижні ти побачиш, як покращується здоров’я і знижується вага.

У період очищення організму не забувай пити багато води. Також можна додавати насіння льону до своїх страв, щоб зробити їх більш корисними. Ці насіння відмінно підійдуть для салатів, овочевих страв, соусів і навіть для випічки.

Новини в одному додатку: “Телеграф (Android, iOS)” – читати зручніше!