Чи можна гіпертонікам літати на літаку

Авіа-перельоти в даний час є найзручнішим і найшвидшим способом переміщення на далекі відстані. Але на висоті значно знижується атмосферний тиск, і це не може не впливати на людей, які страждають на гіпертонію. Багато чого буде залежати від ступеня захворювання.

Стадії розвитку гіпертонічної хвороби

Стан, коли у людини спостерігаються випадкові сплески артеріального тиску (від фізичного навантаження або стресу), а потім він самостійно повертається до норми, – не рахується захворюванням.

При АД стабільно більшому значення 140 мм рт. ст. – ставиться діагноз артеріальна гіпертензія, яку поділяють на три стадії.

• Гіпертонія 1-го ступеня: тиск 145-160 / 90-100 мм рт. ст. – початкова стадія;
• Гіпертонія 2-го ступеня: тиск 160-185 / 105-110 мм рт. ст. – середня стадія;
• Гіпертонія 3-го ступеня: тиск 185/110 мм рт. ст. і вище – важка стадія;

На початковій стадії розвитку патології ще можна тримати тиск під контролем, дотримуючись здорового способу життя (контроль ваги, правильне харчування, фізична активність).

Людям з другим і третьим ступенем хвороби вже не можна обходитися без прийому препаратів, що знижують артеріальний тиск.

Що відбувається з гіпертоніками при перельоті літаком

Скачки тиску в такій ситуації неминучі, тому що при недоліку кисню зростає активність нервової системи симпатичного характеру. Підвищенню тиску сприяють звужені кровоносні судини і прискорене серцебиття.

Організм може прореагувати головним болем, запамороченням, нудотою, а іноді і блювотою.

Люди, які мають третю ступінь захворювання, перебувають у групі ризику, через можливість гіпертонічного кризу. Тому медики рекомендують їм замінити літак на інший вид транспорту.

При гіпертонії першої та другої стадій, авіа-перельоти не заборонені за станом здоров’я, але необхідно враховувати деякі нюанси, які виникають на висоті.

Фактори, що негативно впливають на артеріальний тиск

Гіпертонія робить людину більш уразливою в умовах перельоту, що позначається на його загальний стан здоров’я.

Головні причини:

• – наявність страху (занепокоєння), що підвищує рівень адреналіну в крові;
• – важка реакція на повітряні ями, в які потрапляє літак;
• – порушення роботи серця, що працює в посиленому режимі, призводить до прискорене серцебиття;
• – нестача кисню, що супроводжується задишкою, може спровокувати задуха.

Запобіжні заходи для гіпертоніків

До перельоту потрібно почати готуватися за кілька днів:

• – виключити жирну їжу, яка шкідлива для судин;
• – забезпечити собі повноцінний сон;
• – уникати втоми;
• – періодично проводити дихальну гімнастику.

Поведінка під час польоту

1. Обов’язкова наявність з собою антигіпертензивних препаратів і заспокійливий засіб.
2. Позитивний настрій, розслаблення, релаксація – допоможуть легше перенести переліт.
3. Пити потрібно звичайну негазовану воду, і не вживати алкогольних напоїв, негативна дія яких посилюється зі зміною висоти.
4. При виникненні проблем з диханням можна прийняти кисневий коктейль або попросити кисневу подушку.
5. Можна періодично походити по салону, щоб не було застою крові.
6. У разі погіршення самопочуття, звернутися за медичною допомогою.

Літати літаком чи ні – при гіпертонії, залежить, як від показників артеріального тиску, так і від загального стану організму.

Відповідальність за можливі небажані наслідки – лежить повністю на самій людині. Однак при зваженому і серйозному ставленні до свого захворювання, їх можна уникнути.