Названий колір, який сприяє швидкому засипанню

Фахівці мишей піддавали впливу синього, фіолетового і зеленого світла.

Вчені знали про роль меланопсина (фотопигмента, що регулює циркадні ритми) у процесі сну. Тому вони вважали, що синій світло швидко приспить гризунів, так як довжина його хвилі ближче всього до піку чутливості пігменту. Однак, як не дивно, піддослідні тварини швидко засипали під впливом зеленого світла (через 1-3 хвилини). Під впливом освітлення синього і фіолетового кольору миші засипали через 16-19 і 5-10 хвилин відповідно. Таким чином, з-за синього світла гризуни спали менше, передає The Times of India.

Миші – нічні тварини. Тобто, вони активні вночі. Так, цілком імовірно, що людей освітлення зеленого кольору, навпаки, змусить довше спати. А синій світло підвищує рівень “гормонів стресу”. Тобто, він теж заважає заснути. Поки ясно одне: освітлення різного кольору по-різному впливає на цикли сну і неспання.