Вчені стверджують, що в літній період існують особливі напої, які відмінно втамовують спрагу.
Настало літо, а з ним і потреба пити набагато більше рідини. Науковці стверджують, що в літній період існують особливі напої, які відмінно втамовують спрагу.
Своє дослідження вони опублікували в науковому виданні “American Journal of Physiology — Regulatory, Integrative and Comparative Physiology”. Головна думка, яку вони намагалися донести, полягала в тому, що якщо людина буде пити солодку воду або воду з газом для того щоб втамувати спрагу, то це буде негативно позначатися на роботі нирок, а спрага стане тільки сильнішою.
Для того щоб втамувати спрагу і не нашкодити при цьому організму, вчені радять пити в спеку або звичайну воду, або воду з додаванням стевії (безкалорійний замінник цукру, отриманий з рослин).
Источник:Telegraf
Thanks!
Our editors are notified.