Названий продукт-рекордсмен у світі вітамінів

Про користь шипшини багато людей навіть не здогадуються.

Плоди шипшини містять в собі неймовірну кількість вітамінів і цінних для здоров’я макро – і мікроелементів. Однієї тільки аскорбінової кислоти шипшина містить у 50 разів більше, ніж лимони.

Чим багата шипшина?

У плодах шипшини містяться вітаміни С, В1, В2, Е, К, Р, РР, залізо, фосфор, калій, магній і марганець. До того ж, шипшина збагачений дубильними речовинами, які і допомагають звільнити організм від токсинів і патогенних бактерій.

Корисні властивості шипшини:

– стимулює імунну систему і посилює захисні функції організму;

– зміцнює стінки кровоносних судин і сприяє підтримці їх еластичності;

– очищає весь організм;

– піклується про здоров’я сечостатевої системи, так як володіє сечогінним ефектом;

– посилює синтез гормонів в організмі, а також попереджає гормональні збої;

– має відновлюючу властивістю для клітин і тканин;

– покращує обмін речовин, що добре для фігури і здоров’я в цілому;

– запобігає розвитку ускладнень і допомагає швидше одужати при простудних і вірусних захворюваннях;

– є природним антиоксидантом, а тому можна говорити про те, що шипшина здатний омолоджувати організм людини зсередини, а також захищати її від вільних радикалів;

– славиться жовчогінну властивість, завдяки якому можна запобігти утворення застоїв і каменів у жовчному міхурі.

Із шипшини можна приготувати не тільки цілющий відвар, але і пастилу, варення, мармелад, компот, квас, кисіль, повидло і багато інших смачних страв, які вважаються мега-корисними за рахунок основного інгредієнта, особливо в зимову пору.

Источник