Названі кращі способи "очищення" печінки в домашніх умовах

Названі кращі способи “очищення” печінки в домашніх умовах

Author Igor Reading 2 min Views 14 Published by пʼятниця лютого 24th, 2017

Виявляється, в домашніх умовах можна підлікувати печінку і при цьому не нашкодити своєму здоров’ю.

Печінка – один з найголовніших органів в організмі людини, тому як він бере на себе всю гидоту, потрапляє разом з їжею. Не секрет, що в печінці накопичуються токсини, від яких дуже важливо вчасно позбавлятися. Природно, в аптеці продаються лікарські препарати, за допомогою яких можна “вигнати” токсичні речовини з печінки організму в цілому, але вони не безкоштовні, тому доступні не всім.

Медики стверджують, що очистити печінку від токсинів можна і вдома, не вдаючись до супер-дорогих засобів. Знадобляться продукти, які завжди є у вашому будинку: буряк, цибуля, часник, лимон, звичайна вода, грейпфрут, яблука, куркума, будь-яка зелень, зелений чай і так далі. Головне правило ефективного і, що не менш важливо, природного очищення печінки від токсинів – це відмова від алкогольних напоїв, жирної, копченої, солодкої їжі. Розглянемо, як і яким продуктом можна підлікувати свою печінку, звільнивши її від токсинів:

1. Вода з лимонним соком. Змішати сік одного лимона з простою водою так, щоб 200 мл стакан був повним. Випивати цей напій натщесерце протягом двох-трьох тижнів, але можна і більше, бо шкоди здоров’ю він не принесе. Лимонний сік чудово очищає печінку від токсинів, стимулює вироблення жовчі, покращує роботу кишечника. З часом ви помітите, що у вас покращився стан шкіри, вирівнявся колір обличчя, волосся стали міцними і блискучим, прискорився обмін речовин і так далі.

Читайте также:

Звички, які псують талію

2. Часник. Експерти рекомендують щодня вживати часник хоча б у кількості 2-3 зубчиків. Відомо, що часник є природним антибіотиком, але в добавок у ньому містяться речовини, сприятливо впливають на діяльність печінки.

3. Буряк. У якому вигляді ви не вживали буряк – ваша печінка скаже: “спасибі!” образно кажучи. Насправді, свіжа або варений буряк, а також буряковий сік здатні очистити печінку від токсинів, поліпшити роботу цього органу і не тільки.