Несподівані і ефективні засоби, які очищають кишечник

Здоров'я

Очистити кишечник можна з допомогою кращих народних засобів.

Існують досить ефективні і безпечні методи очищення кишечника. Зашлакованість кишечника може призвести до таких негативних наслідків, як:

– часті болі в животі;

5a5a
обвисання грудей і живота;
– низька працездатність;
– неприємний запах з рота;
– набухання вен.

Тому вкрай важливо не тільки стежити за своїм харчуванням, але і при необхідності очищати свій кишечник від шлаків. Зараз в аптеках є багато дорогих препаратів для очищення кишечника. Але з допомогою народних засобів можна досягти такої ж ефективності при мінімальних фінансових витратах. Також результативними методами є очищення клізмою або спеціальними дієтами. Такі маніпуляції давно перевірені на практиці. Але перед застосуванням будь-якого рецепту і засоби важливо отримати консультацію у свого лікуючого лікаря.

Очищення кишечника молоком

Для цього беремо 1 склянку молока, кип’ятимо його і відстоюємо приблизно добу в теплому місці. Потім в кисле молоко додається 1 столова ложка соняшникової олії. Все ретельно перемішується і випивається (краще на ніч). А вранці на голодний шлунок слід з’їсти часточку часнику, буряковий салат і 1-2 яблука. Всі ці продукти добре очищають кишечник без ризику для здоров’я. Цим способом користуються багато людей мистецтва і спорту.

Чистимо кишечник за допомогою спеціальної каші

Читайте также:
Головні питання, які потрібно задати лікареві перед операцією

Готувати кашу досить просто. Для цього знадобляться ½ склянки вівса і рису в рівних пропорціях. Всі інгредієнти ретельно відварюють до того, як суміш повністю загусне. У неї краще додати 2,5 склянки води. Цю кашу їдять без масла. Для поліпшення смаку можна додати сіль. Є це блюдо краще на сніданок і вечерю.

Така каша сприяє ефективному та безпечному виведення чужорідних бактерій, залишків неперетравленої їжі та інших забруднень. Каша володіє лікувальними властивостями – вона швидко заліковує всілякі пошкодження стінок кишечника, отримані в результаті неправильного харчування, відбувається очищення від калових каменів.

Мінеральна вода з деякими добавками

І ще один простий спосіб очищення кишечника за допомогою мінеральної води. Це не тільки ефективно, але й приємно порівняно з клізмою. Для цього знадобиться ½ літра звичайної мінеральної води з додаванням 1,5 їдальні ложки ксиліту (він же цукор для людей, страждаючих цукровим діабетом). Цю процедуру краще робити по вихідних днях або щоранку протягом тижня.

Для процедури беруть 200-грамовий стакан з мінеральною водою, яку попередньо підігрівають (оптимальна температура нагріву складає 36 градусів С). У склянці розчиняють 1 ложку ксиліту.

Читайте также:
Як повернути впевненість у собі

Після випитого склянки отриманої суміші, необхідно активно рухатися протягом 20 хвилин. А потім знову слід випити такий же стакан нагрітої води, але без домішок і знову рухатися ще 20 хвилин. При цьому повинен бути постійно відкритим доступ в туалет.

Новини в одному додатку: “Телеграф (Android, iOS)” – читати зручніше!


Від чого залежить швидкість старіння
читати повністю

Источник:Telegraf

Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.