Чому гостра їжа може продовжити вам життя

Author Igor Reading 2 min Views 31 Published by вівторок квітня 5th, 2016

Хороші новини для тих, хто обожнює соуси сальса, чилі і все-все, що містить шрірача.

Хороші новини для тих, хто обожнює соуси сальса, чилі і все-все, що містить шрірача. Ця гостра їжа не тільки дуже корисна, але вона так само може продовжити Вам життя.

У новому дослідженні, опублікованому в журналі BMJ” говориться, що вживання такої їжі, як перець чилі може позитивно позначитися на вашому здоров’ї. Дослідники вивчили дані опитування, проведеного Китайським биобанком, в якому брало участь 500 000 чоловік за 2004-2008 роки .

Вчені звернули увагу, що ті люди, які вживали гостру їжу кілька разів на тиждень, скорочують ризик смерті на 10%, ніж ті, що їдять її рідше. А якщо людина вживає гостру їжу 3-7 днів в тиждень, то ризик померти зменшується на 14%.

Дослідження так само показало, що вживання такої їжі може знизити ризик захворювання на рак, серцеві та респіраторними захворюваннями.

Згідно з даними журналу “Time”, необхідно провести ще багато досліджень, щоб з упевненістю сказати, що гостра їжа може врятувати нас від смерті, але доцент Гарвардської школи громадської охорони здоров’я і автор дослідження Лу Ци заявив, що результати мають величезну цінність для науки і світу вже сьогодні. Він радить почати частіше вживати гостру їжу поступово, лише 1-2 або 3-5 разів у тиждень, і ваш організм буде захищений від різних захворювань.