Чому соя так корисна для жінок

Проте вчені заявили, що захиститися від небезпечних ускладнень СПКЯ можна з допомогою соєвих добавок.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) – поширене полиэндокринное розлад, яке підвищує ризик ожиріння, цукрового діабету, інфаркту міокарда та інсульту у жінок. Проте вчені заявили, що захиститися від небезпечних ускладнень СПКЯ можна з допомогою соєвих добавок.

СПКЯ розвивається, коли жіночий організм виробляє більше андрогенів (чоловічих статевих гормонів), ніж потрібно. Попередні дослідження показали, що захворювання пов’язане з підвищеним ризиком безпліддя, інсулінорезистентності, цукрового діабету 2 типу, атеросклерозу, високого кров’яного тиску і хвороб серця. Тепер вчені виявили, що захиститися від цих патологій можна за допомогою сої.

Співробітники Кашанского університету медичних наук (Іран) розділили 70 пацієнток з синдромом полікістозних яєчників на 2 групи. Перша група щодня отримувала харчові соєві добавки, а друга – плацебо. Дослідження тривало 12 тижнів.

Лабораторні аналізи до і після експерименту показали, що жінки, які приймали соєві добавки, змогли знизити рівень інсуліну і “поганого” LDL-холестерину в крові, а значить, ризик серцево-судинних захворювань і діабету також знизився.

Вводячи сою в раціон харчування, жінки з СПКЯ можуть отримати значну вигоду для здоров’я, – говорить провідний автор дослідження Затоллах Асеми. Щоб нормалізувати рівень холестерину та інсуліну, учасницям дослідження довелося щодня приймати по 50 мг добавок з изофлавонами сої, що відповідає 500 мл соєвого молока.