Корисні властивості екзотичного продукту кіноа

Новини шоу бізнесу:Все про корисні якості кіноа – незвичайного продукту, який з’явився на прилавках в Україні.

На ринках України з’являється новий дуже корисний продукт, це кіноа. Це зернова культура з Латинської Америки. Вона дуже корисна і смачна.

Вона буває червона, чорна і біла, але взагалі вважається, що існують сотні її різновидів. У ній багато марганцю, магнію, фосфору, вітаміну Е.

Вона допомагає в лікуванні цукрового діабету другого типу, вона знижує рівень цукру в крові. Чим темніше кіноа, тим вона вважається корисніше.

Вона має горіховий смак і просто готується. У киплячій воді її потрібно варити протягом 15 хвилин, як рис. Вона дуже живильна і добре насичує.