Корисні властивості кедрових горішків

Це джерело величезної кількості корисних вітамінів і мінералів, які так потрібні для нормального функціонування організму людини.

Приміром, неоціненною є користь горішків при роботі серця. В них міститься велика кількість жирних кислот омега-3 і омега-6. Горішки допомагають не тільки при серцево-судинних захворюваннях, а також при гіпертонії і атеросклерозі. Кедрові горішки корисно їсти тим, хто намагається схуднути.

Також корисними при скиданні зайвої ваги можуть бути оливкова і кедрове олії. Вони стимулюють діяльність головного мозку і зміцнюють імунітет.