Симптоми безсоння пов’язані з підвищеним ризиком смертності

Труднощі при засипанні і порушення сну пов’язані з більш високим ризиком смертності, особливо від серцево-судинних захворювань.

Безсоння – найбільш поширене розлад сну, яким страждає до однієї третини населення Сполучених Штатів Америки. У своєму новому дослідженні вчені з Brigham and women’s Hospital (BWH) виявили, що деякі симптоми безсоння пов’язані з підвищеним ризиком смертності у чоловіків.

“Безсоння є загальною проблемою, особливо серед літніх людей, але зв’язок між цим поширеним розладом сну і його впливом на смертність була до кінця зрозумілою”, – сказав Яньпин, доктор філософії, науковий співробітник в Channing Division of Network Medicine при BWH і провідний автор статті. “Наші дослідження показують, що серед чоловіків, які мають специфічні симптоми безсоння, є скромна частка збільшення ризику смертності від серцево-судинних проблем”.

Зокрема, дослідники повідомляють, що
8406
труднощі при засипанні і порушення сну були пов’язані з більш високим ризиком смертності, особливо від серцево-судинних захворювань.

Дослідники дослідили понад 23000 чоловіків, які повідомили про симптоми безсоння, спостережуваних протягом шести років. Використовуючи інформацію з державних і сімейних джерел починаючи з 2004 по 2010 роки, дослідники задокументували 2025 смертей. Після вивчення способу життя, віку та інших хронічних захворювань досліджуваних чоловіків, дослідники виявили, що чоловіки, які повідомили про труднощі при засипанні і поганому сні, виявилося 55 відсотків і 32 відсотки страждали підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

“Ми знаємо, що сон важливий для серцево-судинної системи і багато дослідження пов’язували поганий або недостатній сон з підвищеним фактором ризику серцево-судинних захворювань”, – сказав Сян Дат, доктор медицини, доктор філософії, дослідник в Channing Division of Network Medicine at BWH і Harvard School of Public Health та головний автор цього дослідження. “Тепер ми знаємо, що не лише поганий сон впливає на ризики захворювання, але він також може впливати на тривалість життя. Незважаючи на те, що необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити ці висновки, у нас є неспростовні докази того, що хороший і повноцінний сон часто упускається з виду, але саме він є важливим фактором ризику у сфері охорони здоров’я”.