Знижуємо тиск в домашніх умовах без ліків

Чотири простих, але дуже ефективних способу зниження високого тиску-без таблеток.

Артеріальна гіпертонія – одна з найбільш часто діагностованих захворювань серцево-судинної системи. Дана патологія характеризується хронічно високими показниками артеріального тиску.

Як самостійне захворювання, гіпертонія зустрічається дуже рідко. Найчастіше, патологія є одним з ускладнень іншого серйозного захворювання.

Гіпертонія здатна викликати збої в роботі практично всіх систем організму людини, але найбільш серйозним з усіх ускладнень є гіпертонічний криз. Це складний стан, здатне спровокувати розвиток інфаркту або інсульту. Як знизити артеріальний тиск швидко?

Чотири простих, але дуже ефективних способу зниження високого тиску-без таблеток.

1. Масаж

Повільними плавними рухами масажуйте шию, роблячи акцент на потиличній області.

2. Оцтовий
6556
компрес

Візьміть 2 шматочка тканини і змочіть їх в яблучному або в столовому оцті. Прикладіть до п’ят і тримайте 5-7 хв. Через 20-30 хв. виміряйте тиск. Якщо поліпшення не настало, повторити ще раз.

3. Журавлинний сік

Розведіть в 100 мл соку таку ж кількість меду. Приймати потрібно тричі на день по маленькій ложці. Підходить для людей з хронічною гіпертонією.

4. Акупунктурні точки

Впливайте на лінію, розташовану від поглиблення під мочкою вуха і до ключиці. Прикладіть вказівний палець в поглиблення під мочкою вуха, натисніть і проведіть по лінії до середини ключиці. Уявна лінія повинна бути практично вертикальної.

Тиснути сильно не варто, досить погладжувати шкіру пальцем. Проведіть по 8-10 разів з кожної сторони голови. Результат зафіксувати, вимірявши тиск до масажу і відразу після нього.

Як шопінг впливає на емоційний стан людини
читати повністю