Спати з відкритим ротом небезпечно для здоров’я

Новозеландські вчені довели, що сон з відкритим ротом може спровокувати розвиток багатьох хвороб.

Група дослідників з Нової Зеландії стверджує, що сон з відкритим ротом є небезпечним для здоров’я. Виявляється, такий вид сну, який звичний для більшості людей, може стати передвісником захворювань зубів. В результаті того, що людина спить відкритим ротом, ротова порожнина залишається незахищеною від бактерій. А це, в свою чергу, може призвести до розвитку карієсу.

Під час сну бактерії в роті не розвиваються через те, що в слині виділяється кислота, яка запобігає розвитку захворювань зубів, а якщо спати з відкритим ротом, то ризик захворювання на карієс збільшується в кілька разів.

Крім того, з’ясувалося, що даний вид сну може значно вплинути на інтимне життя, людини, адже люди з такою проблемою часто є поодинокими і не можуть вибудовувати нормальні відносини з протилежною статтю саме із-за такого виду сну.

Відкривання рота під час сну може відбуватися через закладеності носа, і цю проблему можна вирішити з допомогою крапель або спреїв від нежитю. Однак зловживати лікарськими препаратами не варто, тому що вони можуть викликати звикання.

Ще один спосіб вирішення проблем зі сном – консультація лікаря – аллегролога або отоларинголога (ухогорлоноса).

Новини в одному додатку: “Телеграф (Android, iOS)” – читати зручніше!

Щасливі події можуть викликати серцеву недостатність
читати повністю