Стало відомо, як прожити понад 100 років

За результатами аналізів, жінки, які народжують після 40, частіше доживають до 100 років.

Наукові фахівці з США провели дослідження, в результаті якого вдалося визначити п’ять факторів, які допоможуть всім прожити більше 100 років. Вчені з США 20 років спостерігали за особливостями організму людей, які прожили довше 100 років, і аналізували їх дані.

Це допомогло фахівцям сформувати перелік факторів, що впливають на довголіття, уникаючи будь-яких людина зможе продовжити своє життя. Першим чинником у переліку вчених став стрес.

За словами фахівців, переважна більшість довгожителів володіють неймовірною стриманістю, яка допомагає їм справлятися з підвищеним рівнем стресу, що і відрізняє їх від інших людей, які схильні йти на поводу у негативних емоцій. Другим чинником стала відсутність ожиріння, адже люди, які прожили більше 100 років, завжди мають худорлява статура тіла.

7799
Зайва вага викликає масу серйозних хвороб і, зрозуміло, негативним чином позначається на здоров’ї людини, як і куріння, яке на третьому місці в цьому списку. Серед довгожителів вкрай рідко трапляються любителі нікотину.

Приблизно 15% всіх довгожителів ніколи не були схильні до проблем з інтелектуальними здібностями і зміною швидкості мислення. Відсутність недоумства – четвертий фактор, у зв’язку з яким вчені рекомендують всім тренувати свій розум.

П’ятий фактор відноситься виключно до жіночій половині населення – ніякої бездітності. За результатами аналізу даних, жінки, які народжують після 40, частіше доживають до 100 років. Вчені впевнені, що здатність виношувати дітей в такому пізньому для цього віці говорить про те, що вікові процеси в організмі сповільнюються.

Кожна людина в деякому сенсі наркоман
читати повністю