Груша – один з найбільш корисних, але явно недооцінених фруктів.
Насамперед, це незамінне джерело вітамінів групи В, вітамінів С, Р, РР, крім того, в груші високий вміст цинку, міді, йоду і фтору.
Однак, у груші є й інші корисні властивості, про які більшість з нас не здогадуються.
1. Груша здатна покращувати настрій, знімати нервову напругу, нормалізувати серцевий ритм, а також сприяти процесу травлення.
2. Свіжі та сухі груші входять до складу дієт при ожирінні, цукровому діабеті, циститі. При хворобах нирок приймають грушевий відвар: 1/2 склянки сухих груш і 3 ст. ложки вівсяної крупи відварити у двох склянках води. Настоювати годину, процідити. Приймати по 0,25-0,5 склянки 4 рази на день.
3. Грушевий сік є ефективним жарознижуючою.
4. Сік і відвар груш (свіжих, сухих) використовується як сечогінний і при каменях у нирках.
5. Маленьким дітям, у яких є проблеми з ШКТ, корисний грушевий кисіль завдяки своїм закріплює властивостями.
Источник:Telegraf
Thanks!
Our editors are notified.