Супер-скраб для кишечника: мінус 11 кг за короткий час

Від вівсянки колір обличчя стане більш живим, волосся перестануть випадати, а нігті ламатися.

Вранці протягом місяця (щоб побачити результат)
635c
вам доведеться вживати в їжу дуже корисний “скраб”. У підсумку, через місяць ви побачите результат. Колір обличчя, шкіра, волосся і нігті стають просто супер плюс животик “тане”. Побічних ефектів ніяких, випробувано на собі.

Інгредієнти:

5 – ст. ложок вівсяних пластівців;

5 – ст. ложок води;

1 ст. ложка молока (або 1 ч. ложку вершків);

1 – ч. ложку меду;

5 – горішків.

Приготування:

5 ст. ложок вівсяних пластівців залити на ніч 5 ст. ложками холодної кип’яченої води (можна вранці хвилин на 15-20). Вранці додаємо в пластівці 1 ст. ложку молока або 1 ч. ложку вершків, 1 ч. ложку меду і 5 волоських горіхів або фундука. Все перемішуємо, після чого дуже ретельно пережовуючи, поглинаємо. Протягом 3-х годин нічого не їсти, не пити. Після 3-х годин можна покуштувати кофейка і нарешті, “прокинутися”.