Трав’яні відвари допоможуть зміцнити судини

Здоров'я

Головне – знати які трави можна поєднувати між собою.

Відвар з вдалого поєднання лікарських трав допоможе зміцнити судини, особливо це актуально для хворих на цукровий діабет і вегетосудинною дистонією, а також усім тим, кого мучать головні болі від перенапруження і стресу.

Змішати в рівних пропорціях собача кропива, звіробій, корінь валеріани та листя меліси. 2 ст. ложки суміші залити 300 мл окропу, настоювати протягом 30 хв, процідити. Приймати по 100 мл 3 рази на день за 30 хв. до їди. Курс – один тиждень. Повторити через місяць.

Пустирник зніме спазм судин, а також допоможе заспокоїти нервову систему, нормалізувати серцевий ритм, знизити артеріальний тиск і рівень холестерину в крові.

Звіробій допомагає відновити пошкоджені тканини, нормалізувати сон, підвищити працездатність, поєднання звіробою і меліси допомагає нервовій системі зосередитися на вирішенні складних завдань.

Валеріана застосовується при збудливості нервової системи, проблеми зі сном, судинних спазмах, підвищеному тиску, головних болях і при загальних порушеннях роботи нервової системи, викликаних стресом і розладами.

Читайте также:
Нічні трелі: дивовижний спосіб назавжди впоратися з хропінням

Меліса має виражену заспокійливу дію, крім того, вона прекрасний спазмолітик, допомагає нормалізувати роботу серцево-судинної системи і сон.

Источник:Telegraf

Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.