Вода підвищує працездатність мозку

Угамування спраги підвищить продуктивність роботи мозку на 14%.

Фахівці з Університету Східного Лондона провели ряд досліджень, в яких прийняло участь 34 чоловіків і жінок. Всі вони двічі пройшли тест на інтелект. Перший раз він проводився після сніданку, що складається з брикетованого зернового концентрату. Іншого разу до нього учасникам експерименту ще додали пляшку води.

Варто звернути увагу на те, що та частина учасників експерименту, яка не страждала від спраги, показала однакові результати як до, так і після вживання пляшки води. Дещо інша ситуація склалася з тими учасниками, які все-таки мучилися від спраги. Результати показали, що після пляшки води активність роботи мозку зросла на 14%.

Фіона Макрэ, одна з авторів дослідження, вважає, що вода дала можливість зняти навантаження з тих ділянок мозку, які подавали сигнали організму про спразі.

Нагадаємо, що представники Моз рекомендують всім українцям у спекотну погоду вживати не менше трьох літрів води в день для того, щоб підтримувати свій організм в тонусі і не допустити зневоднення організму.