Відновлюємо мікрофлору кишечника після антибіотиків

Дуже важливо після лікування антибіотиками відновити нормальну мікрофлору потерпілого кишечника.

Ліки, крім того, що допомагають здолати якусь хворобу, завдають шкоди, порушуючи баланс в кишечнику, послаблюючи печінку. Важливо розуміти, що мікрофлора людини містить більше мільйона організмів, які відповідають за метаболізм, захист від інфекцій і очищення тіла.

А ліки антибіотичної принципу дії, при тому що вони очищають організм від інфекцій, попутно вбивають на своєму шляху абсолютно всю мікрофлору. Її відновлення передбачає нормалізацію рівня цих мікроорганізмів і стану епітелію.

Якщо цього не зробити, прийом антибіотиків може обернутися негативними наслідками у вигляді:

– ослаблення імунної функції;

– появи алергії;

– гормональним дисбалансом;

– екземою, безсонням.

Трапляється, що наслідки прийому антибіотиків може обернутися появою таких психологічних розладів, як напади тривоги і паніки. У період реабілітаційних заходів після прийому антибіотиків слід пити багато води, кисломолочних продуктів. Добре допомагає відновити мікрофлору чайний гриб – він насичує тіло корисними мікроорганізмами.

Для відновлення нормальної роботи кишечника потрібно вживати пребіотик – це не перетравлюваних харчовий інгредієнт, який надає позитивний вплив на організм, підвищує опірність кишечника, покращує гідроліз і всмоктування стінками кишечнику корисних речовин. При цьому також підвищується імунітет кишкової мікрофлори, відбувається відновлення травної і видільної систем.

До пребіотиків належать фруктоолігосахариди, які містяться в ряді продуктів: топінамбурі, корені цикорію, цибулі, бананах, меді, часнику. У продажу є спеціальні ліки, які допомагають усунути наслідки прийому антибіотиків.

Добре пропити лактулозу – відоме проносне ліки. Цього з’єднання також немає у простих харчових продуктах, для його прийняття потрібно купувати цілий комплекс вітамінів (лактулоза не всмоктується нашим організмом, вона переробляється тільки за допомогою інших мікроелементів).

Пристрасть до деякої їжі може вказувати на небезпечну хворобу
читати повністю