Лікарі назвали найбільш корисний напій для здоров’я нирок

Для того щоб прокинутись вранці люди звикли пити каву, але лікарі рекомендують вживати чай, він також допоможе прокинутися організму і буде корисний для нирок.

Медики повідомляють, що трав’яні відвари можуть посприяти нормальної функції кишечника, нирок, поліпшити стан шкіри і волосся, передає Хроніка.інфо з посиланням на Новини Ю.

Для того щоб чай виявився корисним необхідно його правильно заварювати. Трав’яний відвар не можна довго кип’ятити інакше всі корисні властивості зникнуть. Щоб приготувати корисний чай необхідно трави залити окропом і настояти протягом 15 хвилин. Найкраще його заварювати у фарфоровій або глиняному посуді з кришкою.

Фахівці розповіли, що чай з меліси, м’яти, чебрецю, ромашки, малини і ожини дуже корисний для організму. До його складу входять вітаміни А і С, які сприяють регенерації шкіри, а також є профілактикою простудних захворювань і зняттям різних вихвалянь. А ось відвар з ромашки, шипшини,
7400
горобини, череди, кропиви та звіробою допомагає відновити зростання волосся і нігтів.

Наступний чай підійде людям, які часто страждають набряком в області очей. До його складу входять: ягоди малини, ожини, суниці і пелюстки волошки. Ці інгредієнти здатні зміцнювати судини і нормалізувати кровообіг.