Лікарі пояснили, як пити каву з користю для здоров’я

Медики розповіли, чому каву треба пити з цукром.

Незважаючи на те, що дієтологи виступають проти додаткового підсолоджування страв і продуктів, запевняючи, що цукор не такий вже й безпечний, іспанські вчені виступили з протилежною заявою: каву треба пити з цукром.

Експерти з Мадридського Університету після проведеного дослідження прийшли до висновку, що кава потрібно обов’язково пити з цукром, інакше його корисні властивості втрачаються. Виявляється, глюкоза з цукру разом з кофеїном та іншими активними речовинами напою краще впливають на роботу мозку, ніж у тому випадку, якщо б цей улюблений багатьма кави був не солодким.

Дослідники виявили, що навіть невелика кількість цукру разом з кавою позитивно впливають на деякі ділянки головного мозку. Це призводить до додаткової його стимуляції. І найважливіше, що активуються саме ті зони мозку, які найчастіше не задіяні і відіграють пасивну роль.

Щоб цей ефект проявився, достатньо всього лише однієї чашки кави з цукром, так як його дія зберігається досить тривалий час. Це проявляється збільшенням концентрації уваги, поліпшенням пам’яті і здатності запам’ятовувати більшу кількість інформації. Крім того, збільшується продуктивність людини.

Медики назвали найкращий напій, який може замінити обезболивающееЧитать повністю

Іспанські вчені запевняють, що саме завдяки цим виявлених позитивних властивостей кави з цукром, день дорослого (що не має протипоказань до вживання, таких як гіпертонія) повинен починатися саме з цього напою. Це дозволить зарядитися енергією на кілька годин, підняти настрій і життєвий тонус.

Також вчені відзначили, що пити на голодний шлунок кави не можна, так як це може викликати різкий стрибок артеріального тиску і проблеми з ШКТ. Та й цукру для виявленого ефекту потрібно не так вже й багато.

Медики назвали основні приховані ознаки раку

читайте також