Лікарі розповіли, якою горіх самий корисний для організму

Медики впевнені, що мигдаль найкорисніший з усіх видів горіхів.

Мигдаль – горіх, який обов’язково варто включити в свій зимовий раціон харчування. На думку медиків, вживання мигдалю дозволить значно зміцнити імунітет.

Врачи рассказали, какой орех самый полезный для организма

Мигдаль зміцнює імунітет навіть краще, ніж вітамін С, а регулярне вживання цього горіха дозволяє організму успішно боротися з цілим рядом вірусів, у тому числі з тими, які викликають грип і застуду.

Врачи рассказали, какой орех самый полезный для организма

Наприклад, шкурка мигдалю покращує здатність білих кров’яних тілець знаходити віруси. Вживання мигдалю також збільшує можливість організму запобігати розмноженню вірусів і їх поширення по тілу.

Источник

Залишити коментар

Adblock detector
Читайте ранее:
Недбалість і асиметрія: які брови в моді цієї осені
Недбалість і асиметрія: які брови в моді цієї осені

Цієї осені в моді природна форма брів. Зараз у тренді брови, які передбачають мінімальне втручання пінцета. При цьому широкі графічні...

Закрыть