Врослий ніготь: методи профілактики

Дізнайтеся про простих, але дуже ефективних способів профілактики вростання нігтя в шкіру.

Врослий ніготь – поширена проблема, яка часто вимагає хірургічного втручання. У переважній більшості випадків проблема врослого нігтів викликана неправильним доглядом за ними.

Уникайте травм пальців і нігтів

Причиною врослого нігтя може бути і одноразовий сильний удар по пальцю руки або ноги. Появі врослого нігтя сприяє робота, яка пов’язана з постійним тиском на нігтьову пластинку. Так ніготь деформується, а його зростання стає неправильним, що сприяє вростання нігтя в шкіру.

Правильно підстригайте нігті

Поширена причина вростання нігтя – неправильне їх підстригання. Під час стрижки нігтів їм не можна надавати напівкруглу форму. Форма нігтя повинна бути прямою, трохи закругленої. При зрізанні куточків порушується ріст нігтя, він починає вростати в шкіру.

Також не
664c
рекомендується обрізати нігті дуже коротко. Неправильне проведення манікюру або педикюру дуже часто закінчується врослим нігтем.

Лікуйте грибкові інфекції

Грибкове ураження стоп – поширена проблема, яка призводить не тільки до свербіння, але і ураження нігтьових пластин. Таким чином, відбувається порушення живлення нігтя, з-за чого змінюється його форма і зростання.

Якщо у вас є грибкові інфекції на ногах, то їх треба усувати. Як правило, лікування грибка є досить тривалим і трудомістким процесом, але він того вартий. Лікування може включати в себе застосування як місцевих, так і системних протигрибкових препаратів.

Носіть зручне взуття

Щоб нігті не відчували постійний тиск, носіть вільний зручне взуття.

При носінні тісного здавлює взуття нігті починають рости неправильно. Таке взуття порушує кровообіг в стопі, що збільшує ризик появи грибкової інфекції.

Вітаміни і мінерали для нігтів

Для здоров’я нігтів необхідні певні вітаміни, мікроелементи, а також амінокислоти. Недолік поживних речовин, а також вітаміну Н (біотину), вітаміну С і кальцію може погіршити стан нігтів аж до порушення процесів росту.