Вчені: Ягоди корисні для чоловічого мозку

Дослідники радять вживати їх хоча б раз в тиждень

Вживання полуниці, малини, чорниці та чорної смородини знижує ризик чоловіків стати жертвою хвороби Паркінсона на 40%. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії і США, повідомляє “Сьогодні”.

Якщо в раціоні чоловіка міститься значна кількість полуниці, малини, чорниці та чорної смородини, то це забезпечує його надійним захистом від розвитку хвороби Паркінсона. Включення ягід в дієту поряд з іншими продуктами, що містять флавоноїди, знижує ризик невиліковного захворювання мозку на цілих 40%.

Навіть якщо чоловіки їдять ягоди хоча б раз в тиждень, то і це йде на користь здоров’ю. У такому разі ризик розвитку хвороби Паркінсона скорочується на 25% порівняно з тими представниками сильної статі, які взагалі не вживають ягоди.

Ключову роль у цьому відіграють флавоноїди, які у великій кількості містяться в чаї та червоному вині. Ці антиоксиданти захищають організм від цілого ряду недуг, включаючи хвороби серця, деякі види раку і деменцію.

Зазначимо, що вчені не змогли знайти доказів, що ягоди захищають від хвороби Паркінсона жінок, однак не виключають і навіть наполягають
84e9
на такій можливості.