Вчені: знайдений спосіб швидкого запам'ятовування інформації

Для більш якісного засвоєння інформації достатньо дати відпочити мозку близько 10 хвилин.

Німецькі та британські психологи після чергового дослідження заявили, що зуміли знайти спосіб оптимального і довгострокового запам’ятовування інформації. Як виявилося, щоб швидко запам’ятати потрібну інформацію, людині достатньо дати своєму головному мозку відпочити протягом десяти хвилин, при цьому повинні виключатися інші джерела інформації, наприклад телевізор, інтернет, книги, газети та інші. Вчені відзначають, що в такому випадку запам’ятовування інформації посилюється навіть у тих, хто страждає від прояви амнезії. Психологи вважають, що навіть страждають від втрати пам’яті не повністю втратили здатність відтворювати отриману раніше інформацію, так як у них збереглися спогади.

Під час дослідження, вчені поміщали добровольців в порожній тихій кімнаті, яка освітлювалася лише тьмяним
8221
світлом. При цьому у них забиралися мобільні телефони. Після проведеного експерименту, психологи просили учасників повторити інформацію, яку вони отримали раніше і як з’ясувалося, що відпочилі люди навіть через тривалий відрізок часу згадували на десять відсотків більше за інших.