Вчені: Не потрібно пити багато води

Вчені висловили свою точку зору щодо поширеної думки про те, що людині в день необхідно випивати не менше двох літрів води.

Американські вчені з Університету Пенсільванії Ден Нигойану і Стенлі Голдфар, провівши тривалий дослідження, з’ясували, що у людини зовсім немає необхідності пити мінімум два літри води в день. У результаті проведеного спостереження фахівці виявили, що споживання великої кількості рідини навпаки може негативно позначитися на здоров’ї та самопочутті людини.

Так, рясне пиття може викликати набряки не тільки кінцівок, але і мозку людини. Іншою негативною рисою великого споживання рідини може стати розвиток гіпертонічного кризу і розрідження крові.

Вчені навіть радять беспокоящимся про своє здоров’я людям обговорити норму рідини для свого організму з лікарем. В цілому, фахівці вважають, що природа недарма нагородила організм людини функцією під назвою “жага”, тобто варто пити тоді і стільки, скільки потребує організм.

Чим корисне масло ши для краси волосся
читати повністю