Вчені з’ясували, що змушує людей переїдати

Британські вчені в черговий раз наблизилися до істини і тепер точно знають, що змушує людей переїдати.

Фахівці стверджують, що людям потрібно відмовитися від великих тарілок.

Вчені давно працюють над актуальною проблемою ожиріння і тепер їм вдалося з’ясувати, що так згубно впливає на людський організм. Науковці з Кембриджського університету провели дослідження і прийшли до висновку, що проблемою переїдання є розмір посуду: чим більше тарілка, тим важче людині себе контролювати і стримувати. Відсутність самоконтролю є головною проблемою ожиріння, відзначають фахівці. Якщо постійно зменшувати розмір тарілки, а значить і порції, то є ймовірність, що ризик переїдання значно знизиться.

Британські вчені з’ясували, що постійна зміна посуду сприяє зниженню числа калорій приблизно на 29% для американця, і на 16% для британця. Також наголошується, що є ще один спосіб позбутися від зайвих кілограмів, але це вже залежить від підприємців. Потрібно сортувати напівфабрикати в магазині таким чином, щоб маленькі упаковки коштували дешевше великих і перебували на полицях з краю. Вчені радять стежити за своїм здоров’ям і контролювати свої бажання поласувати смачною, але шкідливою їжею.